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Notre stage Naturopathie/Hygiénisme

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Stage : Naturopathie / Hygiénisme
Eric Darche et Thomas Defranoux vous présentent :

« Comment optimiser et améliorer véritablement ma santé ? »

LE STAGE :

Ce stage de 2 jours vous permettra d'acquérir des outils indispensables pour devenir vraiment autonome dans la gestion de votre santé, au-delà du régime alimentaire que vous avez choisi, ainsi que différentes approches permettant de définir votre terrain personnel afin d'optimiser véritablement votre état général.

Nous vous proposerons également des activités pratiques : Gestion des émotions ; Respiration et mobilisation corporelle ; Yoga ; Chi-Gong ; activité physique de renforcement ; Réflexologie ; Relaxation ; Do-in ; Cohérence cardiaque ; ainsi que des informations nécessaires à un bon sommeil, une bonne digestion et comment devenir plus fort grâce à la loi de l’Hormèse.

Ce stage convient aux particuliers mais aussi aux professionnels de la santé, en raison d'informations dont certaines ne sont pas forcément connues par ceux dont "le bien-être d'autrui" est la profession.

INTRODUCTION :

De plus en plus de nombreuses personnes s'intéressent à différents "régimes" alimentaires : végétarien, végétalien, végan, crudivore, cétogène, paléo, etc.

Certains sont très satisfaits de leurs nouvelles approches alimentaires, tandis que d'autres en souffrent ; mais pour quelles raisons ?

On peut être satisfait de son régime sur une courte et moyenne période, puis déchanté par la suite au fil du temps, en raison de déséquilibres auxquels on n'avait pas pensé et qui peuvent s'exprimer que très tardivement, mais dont les effets peuvent être très "sérieux".

D'autres encore suivent le régime omnivore et n'en sont pas satisfaits ; mais pour quelles raisons ?

Au-delà d'une alimentation saine, équilibrée et de qualité, - ce qui n'est pas une chose acquise par tout le monde - tant qu'une personne ne s'intéresse pas aux différents processus digestifs et aux différentes causes pouvant altérer son bol alimentaire, ainsi qu'à toutes les notions permettant d'appréhender véritablement son terrain individuel, elle pourra continuer à souffrir indéfiniment de nombreux troubles de santé, malgré ses efforts dans le domaine de la nutrition.

C'est pour toutes ces raisons entre autres, que l'on constate bien des échecs parmi les personnes ayant suivi tel ou tel régime alimentaire, quel qu'il soit. C'est le manque d'individualisation du régime alimentaire, qui en est souvent la cause.

À cela s'additionnent éventuellement les erreurs d'interprétations personnelles d'un régime, comme par exemple, le fait de vouloir forcer sur une classe alimentaire pour " avoir l'assurance "de ne pas être carencé en tel ou tel élément (protéines, sucre, lipides, etc.).
De même nous ne pouvons acquérir une pleine santé mentale, émotionnelle, physique et spirituelle si on ne prend pas en compte l’individu et ses besoins vitaux dans leurs globalités : L’air, l’eau, l’ensoleillement, la terre, la nature, la respiration, le repos, le sommeil, les émotions, l’environnement, le lien social, le jeûne, la détente, la relaxation, l’activité physique, etc.

DÉFINITIONS :

L’hygiénisme est une science et un art de vivre en adéquation avec les lois de la nature et des besoins vitaux et la naturopathie constitue un ensemble de techniques naturelles de santé complémentaires dans un programme d’hygiène vitale. Elles permettent aux usagers de faciliter leurs transitions vers des modes de vie plus adaptés à leurs besoins physiologiques.

RÉSERVATIONS :

Lieu : Le soleil intérieur : 18 rue Francis Davso 13001 Marseille - France

Site web du lieu : https://www.lesoleilinterieur.fr/

Coût : 190 euros (frais de logement non compris)

Date : Samedi 29 Juin au 30 Juin 2019, inclus.

Durée du stage : 16 H d’enseignement sur 2 jours.

Réservation : Envoyer un premier chèque d'un montant de 95 euros à l'ordre de o'Racines ainsi qu’un autre chèque de 95 euros à l’ordre de Eric Darche, à l’adresse suivante : 25 rue du col de couard 88160 Le Thillot.

Hébergement : Nous vous proposons quelques adresses d'hôtels ayant un bon rapport qualité-prix pour les personnes qui en ont besoin. Pour plus de renseignements, veuillez faire une recherche sur Internet en mettant : "Hôtel pas cher sur Marseille."

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